官方微信

返回到頂部

因為知道會自己帶寶寶,懷孕的時候就開始做功課,一心想要培養個天使,現在明寶四個多月了,是個名副其實的天使寶寶,晚上自主入睡,一覺能睡十個半小時!有些心得分享一下~當然每個寶寶都不一樣,嘗試一下何嘗不可呢!



1??新生兒時期打襁褓??
新生兒會有驚跳反應,睡著睡著就會因為聽到突然的聲響而驚跳一下,本來可以重新入眠的,但手腳揮舞一下自己就醒來了,因為他們還不知道那是自己的手和腳??這個時期要想睡得好一定要打襁褓!本來45分鐘的睡眠周期就可以睡到一個半小時,慢慢變三小時,但新生兒本身就睡眠周期短,三小時就很好了因為要不停喝奶呀~ 滿月之后就可以把睡眠周期拉得更長了。
你家寶貝有睡眠苦惱嗎

投票選項(媽媽網PC版暫不支持投票,如欲投票,請打開媽媽網app客戶端):

1. 有的,夜奶不斷

2. 沒有,一覺天亮

2018-11-04 23:02:56來自 媽媽網輕聊iPhone版
提示: 為方便閱讀,系統已隱藏 684 個 App 投票的回復

2??用軟件記錄睡眠規律??(圖中軟件是育學園)
就算是剛滿月的寶寶睡眠也是可以慢慢形成規律的,我用育學園記錄她的吃喝拉撒,讓新手媽媽心里有底,如果寶寶睡不好就會特別哭鬧,有時候她哭不是因為餓而是因為太困了,記錄她什么時候醒來的睡了多久,不要讓寶寶清醒的時間超過一個半到兩小時,揉眼睛打哈欠就可以開始哄睡了。







3??睡單獨的小床??
我從月子里就開始和寶寶同房間不同床,但嬰兒床太大沒有安全感,我買的床中床能給寶寶在媽媽肚子里的安全感,直到現在她都還在睡,國慶回老家我也帶著小床,她換了環境睡覺都沒有任何問題!白天也不要抱睡,可以抱著哄到困的狀態就放上小床,放下就哭就重復幾次一定可以放下的。

2018-11-04 23:03:46來自 媽媽網輕聊iPhone版

4??攝像頭觀察寶寶睡眠??
攝像頭太有用了,白天小睡的時候我把寶寶放在小床上,自己離開房間,就可以用它來觀察寶寶什么時候入睡什么時候醒來。培養她睡整覺攝像頭也功不可沒,半夜她醒來哼哼哭唧唧我先不著急起來喂奶,先打開手機看攝像頭里她是睜開眼哭還是閉著眼,如果閉著眼我就讓她繼續哭一小會,就繼續睡著了!慢慢自己就能接覺,一晚上從睡五小時到六小時到現在十個半小時!

2018-11-04 23:04:40來自 媽媽網輕聊iPhone版

5??使用白噪音app養成睡眠儀式??
睡眠儀式就是養成晚上上床睡覺的規律,要讓寶寶知道白天小覺和晚上長覺是不一樣的,通常晚上睡前先洗澡,換睡衣,洗完澡喝奶拍嗝就上床,床邊放著藍牙小音箱我會連著手機或ipad放白噪音,白噪音我選擇子宮、心跳和流水聲,然后我就關燈出房間了??醋派閬褳防鎪芄惶虐自胍袈約核?。
睡得好的寶寶就心情好,不會無故哭鬧,但要養成好的睡眠規律爸爸媽媽一定要雷打不動的堅持這些儀式,只有堅持寶寶才會覺得是規律!

2018-11-04 23:05:09來自 媽媽網輕聊iPhone版

哎呀寶寶太可愛了~

不要換紙尿褲嗎,親

2018-11-08 19:33:31來自 媽媽網孕育iPhone版

有白噪音軟件嗎?

寶寶現在晚上在用尿不濕,可是如果拉屎或者有時候想尿就會憋著,然后不停地搖頭翻騰  直到你起床把尿之后喂喂奶才再睡  這是為啥?????!

好厲害

李小妮, 發表于 2018-11-08 19:44
有白噪音軟件嗎?
可以下載一個relax melodies

2018-11-10 10:58:54來自 媽媽網輕聊iPhone版

我是小小霖 發表于 2018-11-08 23:05
寶寶現在晚上在用尿不濕,可是如果拉屎或者有時候想尿就會憋著,然后不停地搖頭翻騰  直到你起床把尿之后喂 ...
我兒子睡覺也會翻騰,但是不會醒呢

2018-11-10 10:59:25來自 媽媽網輕聊iPhone版

小花sarah 發表于 2018-11-08 19:33
不要換紙尿褲嗎,親
不用!半夜沒有喝奶尿不多

2018-11-10 10:59:45來自 媽媽網輕聊iPhone版

我是小小霖 發表于 2018-11-08 23:05
寶寶現在晚上在用尿不濕,可是如果拉屎或者有時候想尿就會憋著,然后不停地搖頭翻騰  直到你起床把尿之后喂 ...
怎么小把尿?

屋里不冷的可以,我家這自己家燒暖氣的怎么辦,現在這么冷了還沒暖氣,孩子踢被子了怎么辦,不可能分屋安裝攝像頭的